Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 72,49g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Чай, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Вишня Замороженная, Балтком Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Bombbar Томатный Соус , Сладкий Красный Перец, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Абрикос, Mirel Торт Наполеон Классический, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Эковакино Ряженка 2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
|