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Here we go again 😕
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 289,77g.
Frühstück: Bananen, Bergpfirsich, Honig, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Spiegelei, Pellkartoffeln. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Punica Kesse Kirsche, Äpfel, REWE Silberzwiebeln , Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Grüne Paprika, Tomaten. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 18 Minuten, Stehen - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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