Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
135,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1977 kcal Fett: 114,84g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 154,51g.   Frühstück:  Banane. Mittagessen: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack ,  Semmel. Abendessen:  Ei, Milfina Butter ,  Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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