Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Helios Джем из Клубники, Миндаль, Vito Грано Хлеб Грано Житний, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премія Сир Кисломолочний 5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Премия Сыр Российский, Яготинский Сливки 15%, Galliari Pasta Gnocchi, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Добродия Овсяная Мука, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britni1987anna's Gewichtsverlauf
|