Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Перекресток Борщ с Курицей . Abendessen: Тореро Весёлый Тоша, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Русский Дар Квас Традиционный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|