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62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Kaffee, Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Gurkensalat, Gut & Günstig Zitrone Zero, Pellkartoffeln, Espresso, Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Möhren, Zucchini. Abendessen: Freeway Orange Zero, Milbona Hirtenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Paranüsse, Walnüsse, Milram Edamer, REWE Bio Dinkel-Flakes. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag 🌞🦊
26 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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27 Jul 20 vom Mitglied: schnorra
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Nicht traurig sein...liebe Kirchi...das geht bald wieder in die andere Richtung..bestimmt!!🦋🍀🙋🏻♀️
27 Jul 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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