|
Drei Wochen nach Meniskus-OP, kaum Bewegung oder sehr wenig Bewegung. Es ist echt zäh auf jede Kalorie zu achten die man zu sich nimmt. 😳😳😳
|
74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Öfters an die Sonne und Lachs, Hering verzehren(Vit.D) und Bewegung nur mit dem Oberkörper (zb. Spanbänder) würde den Kreislauf/Stoffwechsel in Takt halten.
Gruss
30 Jul 20 vom Mitglied: CCM74
|
30 Jul 20 vom Mitglied: Elena_321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_321's Gewichtsverlauf
|