Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 317,63g.
Frühstück: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Alpro Skyr Style Natur, Innocent Coconut Water, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Pfifferlinge, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Bio7 Initave Grüne Erbsen Drelli. Abendessen: Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Alpro Skyr Style Natur. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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