Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 62,23g.
Mittagessen: Radieschen, Hühnersuppe. Abendessen: Schlagsahne, Gekochtes Ei, Knorr Carbonara, Aldi Bio Kerne-Mix, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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