Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Butter, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Cappuccino, Bauernbrot, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig. Mittagessen: Gurkensalat, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Sonstiges: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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