Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Resch & Frisch Laugenstangerl, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Semmel, Prosciutto, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Primana Nudelsuppe mit Rindfleisch und Gemüse. Abendessen: Sondey Grandino Cookies, McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemüsepfanne, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Lammkotelett (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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