Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Кофе, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Ника Арахис Жареный с Солью, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|