Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 168,18g.
Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln, Galbani Mozzarella. Abendessen: Schnittlauch, Ja! Schmand, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Hühnersuppe, Bürger Suppenmaultaschen mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Früchtetee. mehr...
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1841 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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