Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 56,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 54,35g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw, Cabbage, Macro Organic Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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