Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 8,75g | Eiw: 12,67g | Kohlh: 43,12g.
Frühstück: Nektarinen, Chia-Samen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Cashewnüsse, Honig. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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makica22's Gewichtsverlauf
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