Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Dm Bio Birken Wasser Natur, Grüner Blattsalat, Limette, Blumenkohl, Brennessel Brennnessel, Löwenzahn, Karotten Grün Karotten Grün , Sprossen. Mittagessen: Grüner Blattsalat, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, SPAR Bio Kürbiskerne, Leinöl, Bratkartoffeln. Abendessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Alpro Skyr Style Natur, Verival Bio Helle Sultaninen, EZA Kakao Carino, SPAR Free From Bio Haferbrei, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Walnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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