Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 205,88g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Schwarzer Pfeffer, Makrelenfilet Lidl, Friedrichs Bio Forellenfilet, K-Bio Räucherlachs . Mittagessen: Lizza-Pizza #4. Abendessen: Granola (Selbst), REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Erythrit (Pulver), Andechser Natur Bio Skyr, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Aldi Bio Kochschinken, Mannis Knäckebrot #4, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Quark-Kiwi-Zitronen-Auflauf #1. Snacks/Sonstiges: ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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