Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Äpfel, Skyr Lemon Cheesecake, Tony Mate. Mittagessen: Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Bunter Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Skyr Himbeere. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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