Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2998 kcal
|
Fett: 229,87g | Eiw: 182,61g | Kohlh: 36,94g.
Mittagessen: Сало, Maxler Глютамин, Всаа Vlb1, California Gold Nutrition MCT Oil, Now Foods Пищевые Дрожжи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо Хаас, Сердечки Индейки1, Zuger Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лента Перец Ласточка. Abendessen: Лента Сливки 20%, Перекресток Грудинка Свиная, Сердечки Индейки1, Капуста Тушеная, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Конфеты из Риккоты1, ВкусВилл Масло Кунжутное, Петелинка Окорочок с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|