Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 65,15g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 276,89g.
Frühstück: Coconativ Kokosöl, Alpro Skyr Style Natur, SPAR Natur Pur Bio-Datteln, SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Borchers Kokos Mehle, Banane. Mittagessen: Gemüsenudeln. Abendessen: Billa Petersilie , Coconativ Kokosöl, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Datteln, Pinguin Erbsen, SPAR Natur Pur Bio Quinoa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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