Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
96,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 99,80g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Rührei. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Steinpilze, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Garnele. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|