Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 65,31g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Kuchenmeister Stracciatella, Alnatura Haferflocken, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alpengut Vollmilch 3,5%. Mittagessen: SPAR Salatherzen, Cocktailtomaten, Alnatura Buchweizen, Wiesentaler Hamburger, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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