Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Semmelknödel, Hofer Selchroller. Snacks/Sonstiges: Sondey Grandino Cookies, Kaffee mit Milch, Europäische Weintraubensorte. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|