Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Abendessen: Останкино Колбаса Ароматная, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|