Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 92,86g.
Mittagessen: Chicken Nuggets, Chiquita Banane, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Frischkäse, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Radieschen. Abendessen: Radieschen, Leerdammer Leger, Edeka 100% Urgetreide. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mandel Orange . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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