Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
71,8 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2020:
570 kcal Fett: 13,07g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 93,75g.   Frühstück:  Milchbrötchen, Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Aldi Laugenbrezen,  Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Holunderblüten. mehr...
1749 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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