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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Johannisbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Cranberry Pistazie Granola. Mittagessen: Honigmelonen, Cantaloupe Melonen, Aldi Käsezopf. Abendessen: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Johannisbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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