Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gouda, Spiegelei, Rote Paprika, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Kartoffeln, Spareribs. Abendessen: Nöm Vanillejoghurt. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt, Happy Harvest Mandeln Gehobelt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Willabnehmen_at's Gewichtsverlauf
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