Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Beste Ernte Heidelbeeren , Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Bio Fit Apfel-Bananenmark, Verival Bio Dinkelflocken, Müller Müllermilch Shake Sunny Strawberry. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Hofmaier Kochschinken, Gutes Land Tilsiter, Leichter Genuss Frischkäse Light, Käsebrötchen, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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bibs-117's Gewichtsverlauf
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