|
09:00
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 214,14g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Jeden Tag Körniger Frischkäse , Mestemacher Eiweißbrot Karotte, New Lifestyle Almina, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt. Mittagessen: Hofer Pommes Frites, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Milfina Burger XXL Scheiben, Taste of America XXL Hamburger Buns, Arlberger Bauchspeck. Abendessen: New Lifestyle Magertopfen, Zwiebeln, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baumann.florian's Gewichtsverlauf
|