Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 114,02g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Кефир 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Чай Зеленый с Медом, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Три Правила Домашний Компот, Коркунов Конфета, Коньяк, Растительное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Картофель Молодой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|