Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: Queso Gouda o Edam, Rebanadas de Jamón, Aguacate, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aceite de Oliva, Mavesa Mayonesa, Huevo Cocido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Papa. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariale2679's Gewichtsverlauf
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