Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Sellerie, Möhren, Tomaten, Sellerie. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Cenovis Klare Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Wassermelonensaft, Ananas, Sellerie, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akica19's Gewichtsverlauf
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