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es gibt keinen Grund zum jammern..🤭
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Pflanzenöl, Edeka China-Gemüse, Fisch in Backteig Gebraten, Reis (Gekocht), Pikante Suppe, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tzatziki. Abendessen: Gefro Gewürzpfeffer, Kohlrabi, Basilikum, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, Petersilie, Möhren, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), BioBio Rote Beete Gekocht, Beck's Summer Holunder . Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitrone Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light, Schlagsahne, Eiskugel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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