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09:00
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2987 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 215,66g | Kohlh: 334,72g.
Frühstück: Myprotein The Whey, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Tirolmilch Naturjoghurt 1%. Mittagessen: Garten Krone Essiggurken, Kuner Mayonnaise 25%, Felix Tomaten Ketchup, Woerle American Toast, Berger Putenschinken, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Abendessen: Ja! Dinkel-Vollkorn Hörnchen, SPAR Schwarze Oliven, Thunfisch in Öl (Konserviert), Rispentomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Bier, Seeberger Mango, Passionsfrucht, Myprotein The Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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