ErdbeerElfe's Notizen, 18 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
76,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1845 kcal Fett: 99,14g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 142,71g.   Mittagessen: Rührei, Olivenöl, Gut & Günstig Magerquark, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing,  Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Coop Branche Classic. mehr...
1856 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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