Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 101,11g | Eiw: 189,33g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Картофель, Линкор Окунь Морской, Лаваш, Куриное Царство Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Каждый День Арахис Необжаренный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|