Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 380,28g.
Frühstück: Dm Bio Superfrucht Saft, Lauch, Apfel, Löwenzahn, Brennessel Brennnessel. Mittagessen: Pflaumen, SPAR Snack-Gurke, Karotten, Yutaka Sushi Nori, Getrocknete Tomaten, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Verival Bio Helle Sultaninen, DM Bio Gojibeeren. Abendessen: Cocktailtomaten, SPAR Bio Kürbiskerne, Limettensaft, Knoblauch, Avocado, Yutaka Sushi Nori, Iglo Junge Erbsen, Jattoria Ls Villa Brauner Reis Nudeln Vegan Guten Frei . Snacks/Sonstiges: Borchers Kokos Mehle, Activia 100% Pflanzlich Hafer. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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