Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Schnittlauch, Brokkoli, Knollensellerie, Rote Paprika, Ingwer, Kurkuma, Limette, Löwenzahn, Brennessel Brennnessel. Mittagessen: Borchers Kokos Mehle, Frutree Mandeln, Seeberger Paranusskerne, SPAR Vital Kokosmilch , Iglo Junge Erbsen, Harvest Moon Coco Natur , Wassermelone. Abendessen: Maki Gurke, Cocktailtomaten, Manzanilla Oliven. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Soya Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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