Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Latte Macchiato, Milfina Teebutter, Orangenmarmelade, Mischbrot. Mittagessen: SPAR Gebackener Emmentaler. Abendessen: SPAR Vital Bio Amaranth Pops, Arla Skyr Natur , Haferflocken, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thomas 1806's Gewichtsverlauf
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