Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 166,78g.
Mittagessen: Chiquita Banane, Leerdammer Leger, Landbäckerei Schwarzbrot, Möhren, Elstar, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Avocado, Butter, Zopf, Landbäckerei Schwarzbrot, Gut & Günstig Eismeer Garnelen. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Vier Diamanten Salatsnack Mediterran. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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