Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2951 kcal
|
Fett: 240,77g | Eiw: 176,46g | Kohlh: 20,80g.
Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Перец Ласточка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырники Кето1, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Сало, Всаа Vlb1, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, California Gold Nutrition MCT Oil, Myprotein Креатин Моногидрат, Соевый Соус (Тамари). Abendessen: Le Superbe Swiss Cheddar, Петелинка Окорочок с Кожей, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Соевый Соус (Тамари), Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Авокадо Хаас, Глобус Корейка без Кости. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|