Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Proteinpulver. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: SPAR Schoko Donut. Snacks/Sonstiges: Selleriesaft. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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akica19's Gewichtsverlauf
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