Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 106,97g.
Mittagessen: Knorr Hackbällchen in Tomatensauce, Nudeln (Gekocht), Wassermelone, Aldi Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Möhren, Radieschen, Butter, Hefezopf. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa , Leerdammer Leger, Landbäckerei Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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