Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
43,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Помидоры, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Абрикосы, Инжир, Томатный Соус, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Красная Смородина, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Арбуз, Овощное Рагу, Сметана 20%. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|