Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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116,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 191,24g.
Frühstück: Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Weiße Schoko, Gekochtes Ei. Mittagessen: Olivenöl, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Fairmast Hähnchen Brustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Knäckebrot Sesam, REWE Beste Wahl Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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