Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 163,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Marmelade, Palatschinken, Chef Menü Palatschinken, Iglo Rindsuppe mit Frittaten . Abendessen: McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Snacks/Sonstiges: Rosinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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