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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2450 kcal
Gewicht = 65,1 kg
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65,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 200,87g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Harry Roggen Mild, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gelatelli Salted Caramel Cake High Protein Eis, Löwensenf Medium, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, K-Classic Ganze Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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