Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 176,24g.
Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), TiP Rohkost Salat-Mix, Aldi Putenschnitzel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Aprikosenkuchen, Thermomix Marmorkuchen , Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Thermomix Hefezopf . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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