Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 22,92g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Активия Йогурт Натуральный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Русский Дар Квас Традиционный, Поджаренный Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|